Sportvasten korte kuur | |||||
De Sportvasten korte kuur is een kickstart van 10 dagen waarmee uw lichaam een switch maakt van suikerverbranding naar vetverbranding. Door de specifieke combinatie van sporten, sapvasten en het gebruik van voedingssupplementen traint u uw spieren en uw lever om vet te verbruiken in plaats van suiker.
De sportvastenkuur is ideaal als u al regelmatig sport. U hebt dan genoeg vermogen om tijdens de kuur op de juiste intensiteit te sporten.
| Traint u voor een specifieke wedstrijd, zorg dat er twee maanden zitten tussen de wedstrijd en de sportvastenkuur. Idealiter plant u een sportvastenkuur buiten uw wedstrijdseizoen. Bent u een typisch zomersporter, plan de kuur dan in de winter voor een optimaal resultaat in het volgende seizoen. Wat krijgt u gedurende de kuur van 10 dagen?
Optioneel: een inspanningstest om uw hartslagzones vast te stellen. | ||||
Een kuur bestaat uit drie elementen: voeding, sport en supplementen | |||||
VoedingDe voeding en de supplementen zijn speciaal afgestemd op uw persoonlijke behoeften.
| SportTijdens de kuur traint u dagelijks 20-30 minuten binnen een bepaalde hartslagzone. Weet u uw eigen hartslagzones niet, dan kunt u een anaerobe drempeltest af laten nemen, of we doen een schatting.
| SupplementenMetabolic switch: basiselement van de kuur. Een superjuice van aminozurencomplex met polyfenolen. Polyfenolen zijn fruitextracten met een sterke anti-oxidantwerking die samen met aminozuren de switch van suiker- naar vetverbranding stimuleren. Calcium-Magnesium en Zink: voor het behoud van sterke spieren en botten. Omega Health 60%: extra onverzadigde visvetzuren met hoog gehalte EPA en DHA voor ondersteuning van de vetverbranding. | |||
Wat kost de Sportvasten korte kuur?
Sportvasten korte kuur zonder inspanningstest: €249,-
|
Partners
| Ervaringen cliënten
| Bedrijfsgegevens
Ellen Abbringh
|