Vitaily
Vitaily blog
Normale mensen in een abnormale omgeving
De laatste dagen valt mij in de berichtgeving op social media en bij de opinieprogramma’s op, dat het veel en vaak gaat over dat bijna 80-90% van de mensen met corona die op de intensive care liggen obesitas of overgewicht hebben. Jaap Seidell hoogleraar voeding en gezondheid noemt…
In beweging
Het voelt ongemakkelijk om in tijden van Coronacrisis te praten over bewegen, de wereld schudt op immers op haar grondvesten. Toch ga ik het er over hebben. We bewegen in Nederland veel te weinig. 53% van de mensen behaalt het door de Gezondheidsraad vastgestelde beweegdoel niet.…
Examenstress
Gisteren acute stress: slapeloze nacht, autosleutels kwijt, een verhoogde hartslag…wat was er aan de hand? Ik moest examen doen. Nota bene voor de tweede keer binnen tien maanden. Nadat ik vorig jaar juni de post HBO opleiding tot vitaliteits- en leefstijlcoach heb afgerond, wilde ik me dit jaar…
